Eğer çok bal yersem, karnım şişip patlar mı?
15.07.2023

Cevap:

Bal her ne kadar faydalı bir gıda da olsa her şeyin fazlası zararlı olduğu gibi balı da ölçülü tüketmemiz gerekmektedir. Kilo başına her gün ortalama 1 gr. bal tüketilmelidir. Örneğin, çocuklar günde 20 gr. yani 1,5 yemek kaşığı ya da 3 tatlı kaşığı bal tüketmelidir.